Cam,ngô và dừa đều là những thực phẩm tốt cho bà Bầu. Và còn tốt hơn nữa khi cả 3 loại củ, quả nói trên đều có thể góp mặt trong món chè ngô cốt dừa mà chúng tôi giới thiệu đến các bà mẹ dưới đây:
Nguyên liệu:
- Ngô bắp: 1 bắp
- Cam vàng: 1 quả
- Cốt dừa: vừa đủ
- Bột ngô: 1 ít
Cách làm:
- Ngô bắp bào lấy hạt đun với một hộp nước cốt dừa thêm ít nước cam cho khỏi đặc
- Khi ngô nhuyễn cho một ít bột ngô hoà nước lạnh cho sánh mượt.
- Khi ăn bày cùng cam cắt lát và nước cốt dừa.
Công dụng:
Thích hợp với phụ nữ mang thai bị bệnh huyết áp thấp, và cung cấp các vitamin bổ dưỡng cho bà bầu
Cam,ngô và dừa đều là những thực phẩm tốt cho bà Bầu. Và còn tốt hơn nữa khi cả 3 loại củ, quả nói trên đều có thể góp mặt trong món chè ngô cốt dừa mà chúng tôi giới thiệu đến các bà mẹ dưới đây:
Đầu trang
Trang chủ
Produced by GOATsystem