Tôm là loại hải sản khá cao cấp, nhưng lại dễ thực hiện và cung cấp cho chúng ta một lượng calcium đáng kể. Một dĩa tôm rim mặn dùng làm món mặn trong bữa cơm hàng ngày để thay đổi khẩu vị
Tôm cung cấp một lượng Calci đáng kể.
VẬT LIỆU
400g tôm sú tươi
(khoảng 8-10 con)
100g thịt ba rọi
hành lá, tỏi, ớt
nước mắm, muối, tiêu, đường, dầu ăn, nước mầu
THỰC HIỆN
Tôm sú chọn con to đều, bóc vỏ. Giữ đầu, đuôi. Ướp tôm với một chút nước mắm, muối, đường, nước mầu, tỏi băm khoảng 15 phút.
Thịt ba rọi cắt sợi bằng chiếc đũa, cũng ướp gia vị như tôm
Cho một chút dầu ăn vào chảo, kho thịt trước khoảng 5 phút với lửa trung bình. Sau đó cho tôm vào kho riu riu, cho thêm ớt, đầu hành đập dập. Kho đến khi nước sánh lại là được.
Dọn nóng, rắc tiêu, hành lá.
Tôm rim khéo khi nước không còn nhiều quá, nước kho hơi quẹo, thịt tôm săn mà không cứng, thấm đều gia vị.