Đang là mùa sen tươi, dùng sen tươi nấu chung với táo tầu, nhãn nhục và đường phèn không chỉ là một món tráng miệng ngon mà còn là một món giải khát bổ phổi.
Là món giải khát bổ phổi
VẬT LIỆU
100g nhãn khô
100g hạt sen tươi
300g đường phèn
100g táo tầu đỏ
THỰC HIỆN
Nhãn nhục ngâm nước đun sôi để nguội cho nở. Vớt ra để riêng.
Táo tầu chọn loại đỏ, rửa sạch, nấu cho nở mềm.
Hạt sen tươi bóc vỏ, lấy nhụy, hấp chín.
Nấu đường phèn chung với nước ngâm nhãn, đường tan, cho táo tầu, hạt sen nấu sôi, để nguội, cho nhãn nhục vào.
Để vào tủ lạnh, khi nào dùng có thể cho thêm đá bào.