- Thiên lý là loại hoa có mùi thơm nhẹ, ăn mát. Có thể dùng thiên lý để nấu canh với thịt nạc hay giò sống. Nhưng cũng có thể xào với tôm tươi làm một món rau chính trong bữa cơm hàng ngày
- VẬT LIỆU
200g hoa thiên lý
150g tôm sú tươi
tỏi băm
nước mắm, muối, dầu hào, dầu ăn
- THỰC HIỆN
- Ngắt bỏ những cành già, cứng trong hoa thiên lý, rửa sạch, để ráo
Tôm sú chọn con vừa, bóc vỏ, xẻ lưng. Ướp tôm với một chút muối, đường
Cho một ít dầu ăn vào chảo, xào tỏi cho thơm, cho tôm vào xào đến khi tôm đổi mầu đỏ hồng, cho hoa thiên lý vào xào lớn lửa, đảo nhanh chừng 1 phút là được. Xào lâu quá thiên lý sẽ bị nhão và mất mùi thơm.
Nếu không thích ăn tôm, có thể thay bằng thịt bò.