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[ 作り方 ※1回分 ]
1.米(茶碗1杯)を用意し、水でよく洗う。
2.1の米を5時間ほど水に浸す。
3.2の水を流し、米を天日で1日乾燥させる。
4.乾燥させた米をミルもしくはすり鉢などで細かく粉状にする。
5.茶碗1/3の緑豆を用意し、水でよく洗う。
6.5の豆を蒸し器で15分蒸し上げる。
7.蒸し終わった後、緑豆をフライパンに移し、カラカラに乾燥するまで
煎る(緑豆が焦げないようによく注意する)。
8.乾燥させた緑豆をミルもしくはすり鉢などで細かく粉状にする。
9.出来上がった米粉と緑豆粉を5:1の割合で混ぜ合わせ、少しずつ水を加え、
マーガリンくらいの硬さになったら出来上がり。
10.9を顔に塗り、パックし柔らかい布でふき取った後、水で洗い流す。
・ビタミン、プロテイン補給
・肌の汚れや余分な脂を取り除く
・美白効果
・きめ細かい肌に
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